Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
"Arroz" de coliflor con mariscos
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porciones
Suroviny
Arroz de coliflor
-
500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
-
200 g de cebolla en cuartos
-
40 g de morrón rojo en trozos
-
40 g de morrón verde en trozos
-
40 g de morrón amarillo en trozos
-
30 g de aceite de sésamo
-
100 g de agua
-
100 g de vinagre de manzana
-
100 g de tomate perita en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos<br>
-
500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
-
5 ramitas de menta fresca sólo las hojas
-
5 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
-
5 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
-
1 cucharada de aceite de coco
-
1 cucharada de salsa de soja
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Protein
25 g
Kalorie
1133 kJ /
271 kcal
Tuk
14 g
Sacharidy
10 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Verano saludable
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min.
Pan keto
1hod.
Arroz de coliflor
30min.
Champiñones rellenos de espinaca
40min.
Tarta de kale
1hod. 30min.
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
13hod. 30min.
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15min.
Tortilla de coleslaw
25min.
Pan de nuez
1hod. 5min.
Pollo especiado
45min.
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min.
Tarta soufflé de espinaca
1hod.