Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
"Arroz" de coliflor con mariscos
Příprava 15min
Celkový 50min
4 porciones
Suroviny
Arroz de coliflor
-
de ramilletes de coliflor (sin tallo)500 g
Salsa
-
de cebolla en cuartos200 g
-
de morrón rojo en trozos40 g
-
de morrón verde en trozos40 g
-
de morrón amarillo en trozos40 g
-
de aceite de sésamo30 g
-
de agua100 g
-
de vinagre de manzana100 g
-
de tomate perita en trozos100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
Mariscos<br>
-
de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)500 g
-
de menta fresca sólo las hojas5 ramitas
-
de perejil fresco sólo las hojas5 ramitas
-
de eneldo fresco sólo las hojas5 ramitas
-
de aceite de coco1 cucharada
-
de salsa de soja1 cucharada
Nutriční hodnoty na 1 porción
Kalorie
271 kcal /
1133 kJ
Protein
25 g
Tuk
14 g
Sacharidy
10 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Verano saludable
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
