Zařízení & příslušenství
菠菜半熟蛋佐起士蛋黃醬
Příprava 10min.
Celkový 45min.
2 人份
Suroviny
起士蛋黃醬
-
奶油20 克
-
中筋麵粉20 克
-
牛奶200 克
-
鹽¼ 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
蛋黃1 顆
-
切達乳酪15 克
-
布利乾酪15 克
菠菜半熟蛋
-
水600 克
-
菠菜 切段(5公分)350 克
-
蛋4 顆
-
匈牙利辣紅椒粉 依個人喜好添加½ - 1 茶匙
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Protein
32.5 g
Kalorie
1901 kJ /
455.5 kcal
Tuk
31.5 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
關於雞蛋
11 recepty/-ů
Tchaj-wan
Tchaj-wan
Mohlo by se vám také líbit...
和風糙米輕食碗
Žádné hodnocení
低碳水櫛瓜蛋餅
Žádné hodnocení
燕麥奶
Žádné hodnocení
金雞報喜合家歡
Žádné hodnocení
催芽黃豆和原味豆漿
5hod. 55min.
水波蛋(開蓋烹煮)
Žádné hodnocení
羽衣甘藍蘋果汁
5min.
亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格
Žádné hodnocení
純素肉桂水果燕麥粥
Žádné hodnocení
番茄起司歐姆蛋
Žádné hodnocení
能量綜合堅果穀片
25min.
法式鮪魚烘蛋
Žádné hodnocení