純素肉桂水果燕麥粥

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
2 人份

Suroviny

  • 榛果
    40 克
  • 燕麥薄片
    80 克
  • 燕麥奶
    500 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 1 小撮
  • 枸杞
    20 克
  • 蘋果,任一種類 切片
    1 顆
  • 西洋梨 切片
    1 顆
  • 楓糖漿 (volitelně) 依個人口味添加

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 9.9 g
Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Tuk 17.5 g
Vláknina 15.6 g
Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...