能量綜合堅果穀片

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 克

Suroviny

榛果
50 克
帶皮杏仁果
50 克
胡桃
50 克
生腰果
50 克
奶油，有鹽或無鹽切塊
100 克
二砂糖
60 克
大燕麥片
250 克
亞麻籽
30 克
葵花籽
30 克
蔓越莓乾
30 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 50 克

Sodík 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 21.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

極智烹飪 TM7 200 recepty/-ů
Tchaj-wan

簡單化為神奇美味 29 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

和風糙米輕食碗

Keine Bewertungen

低碳水櫛瓜蛋餅

Keine Bewertungen

燕麥奶

Keine Bewertungen

金雞報喜合家歡

Keine Bewertungen

催芽黃豆和原味豆漿

5 Std. 55 Min

水波蛋(開蓋烹煮)

Keine Bewertungen

羽衣甘藍蘋果汁

5 Min

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Keine Bewertungen

純素肉桂水果燕麥粥

15 Min

番茄起司歐姆蛋

Keine Bewertungen

法式鮪魚烘蛋

Keine Bewertungen

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Keine Bewertungen

Zobrazit vše

Zobrazit vše