Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

3.9 139 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

24 unidades

Suroviny

80 g de pan duro integral (en trozos)
200 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
100 g de pan duro (en trozos)
1 diente de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de queso manchego
60 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de sal
2 huevos
300 g de aceite para freír

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 3 g

Kalorie 324 kJ / 78 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 4.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En 30 minutos 81 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1h 40min

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Hamburguesas de pavo

1h

Minifishcakes de bacalao con guisantes

1h 10min

Nuggets de coliflor

30min

Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola

1h 20min

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

40min

Nuggets de pavo y yogur

40min

Hamburguesas osito

2h

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20min

Pizza de coliflor

40min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h