Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de pan duro integral (en trozos)
- 200 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor
- 100 g de pan duro (en trozos)
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 60 g de queso manchego
- 60 g de mozzarella rallada
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 300 g de aceite para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 78 kcal / 324 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 5.4 g
- Sacharidy
- 4.3 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nuggets de coliflor
30min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1hod.
Lasaña de brócoli
45min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1hod. 10min
Magdalenas de brócoli y fuet
45min
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1hod. 40min
Pizza de coliflor
40min
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
1hod.
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1hod.
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30min