Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
- 2 kiwis
- 2 zanahorias (peladas y en trozos)
- 2 yogures naturales
- 2 cucharadas de miel
- 200 g de cubitos de hielo
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 131 kcal / 548 kJ
- Protein
- 4.1 g
- Tuk
- 2.4 g
- Sacharidy
- 22.9 g
- Vláknina
- 4.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Refresco de frutas tropicales
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Zumo integral de kiwi
5min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min