法式起士蒸蛋捲
TM5 TM6

法式起士蒸蛋捲

3.3 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 35 克 美式傑克乳酪 ,切塊
  • 3 顆 蛋
  • 1 茶匙 牛奶
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • 30 克 洋蔥 ,切塊
  • 5 克 蒜頭
  • 30 克 紅甜椒 ,切小丁
  • 30 克 蘑菇 ,切片
  • 30 克 火腿 ,切丁
  • 25 克 罐裝碎蕃茄
  • 10 克 油
  • 500 克 水

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1089 kJ / 261 kcal
Protein
19 g
Sacharidy
9 g
Tuk
18 g
Vláknina
1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty