Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 4 rating
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 20min.
6 doses

Suroviny

  • batata nova c/ casca
    1000 g
  • polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
    1
  • água
    100 g
  • cebola só a casca
    1
  • couve-portuguesa cortada em tiras
    300 g
  • dentes de alho
    5
  • coentros
    20 g
  • azeite
    200 g
  • Sal q.b.
  • pimenta
    1 pitada de

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 603.8 mg
Protein 40.3 g
Kalorie 2784.9 kJ / 665.6 kcal
Tuk 36.5 g
Vláknina 7.7 g
Nasycený tuk 5.1 g
Sacharidy 45.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...