Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 11 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

6 doses

Suroviny

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 603.8 mg

Protein 40.3 g

Kalorie 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Tuk 36.5 g

Vláknina 7.7 g

Nasycený tuk 5.1 g

Sacharidy 45.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dezembro com a Bimby® 49 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1 Std.

Migas de espargos

45 Min

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1 Std.

Arroz de linguiça e castanhas

30 Min

Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo

1 Std.

Cozer 5-6 filetes de peixe

25 Min

Cozer 2-3 filetes de peixe

25 Min

Cozer 400-800 g de couve

30 Min

Cozer 300 g de couve

20 Min

Maçãs assadas recheadas

30 Min

Entrecosto agridoce

40 Min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 Min