Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g batata nova c/ casca
- 1 polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
- 100 g água
- 1 cebola só a casca
- 300 g couve-portuguesa cortada em tiras
- 5 dentes de alho
- 20 g coentros
- 200 g azeite
- Sal q.b.
- 1 pitada de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 665.6 kcal / 2784.9 kJ
- Protein
- 40.3 g
- Tuk
- 36.5 g
- Sacharidy
- 45.6 g
- Vláknina
- 7.7 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Sodík
- 603.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz de bacalhau
40min
Jardineira de frango
35min
Arroz de cabrito
1hod. 10min
Roupa velha de peru
1hod. 10min
Canja de frango com nabiças
55min
Arroz de camarão cantonês
50min
Monstros de puré de batata
2hod. 5min
Cheesecake na caneca
Žádné hodnocení
Lombo de porco com ameixa
13hod. 30min
Arroz de tomate e legumes
1hod. 15min
Frango com arroz à Bracarense
1hod.
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1hod. 5min