Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g batata nova c/ casca
- 1 polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
- 100 g água
- 1 cebola, só a casca
- 300 g couve-portuguesa cortada em tiras
- 5 dentes de alho
- 20 g coentros
- 200 g azeite
- Sal q.b.
- 1 pitada de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2784.9 kJ / 665.6 kcal
- Protein
- 40.3 g
- Sacharidy
- 45.6 g
- Tuk
- 36.5 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Vláknina
- 7.7 g
- Sodík
- 603.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 min
Tarte de maçã com crumble e merengue vegan
1h 45 min
Mexilhões com molho de tomate picante
45 min
Lambaça
35 min
Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas
55 min
Cotovelos com bacalhau e hortelã
40 min
Raia com cebolada e batatas
45 min
Marinada jamaicana para frango
10 Min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 min
Pão-de-ló de amêndoa delicioso
1h 30min
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3 Std.
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 min