Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 5 Stängel Minze, abgezupft
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 200 g Wasser
- 200 g Milch
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat, gerieben
- 200 g Zucchini, in Scheiben (5 mm)
- 100 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
-
500
g Dicke Bohnen, frisch, geschält (ca. 100 g)
nebo 100 g dicke Bohnen, TK, aufgetaut - 200 g Cherry-Tomaten, rot und gelb gemischt
- 200 g Mangold, in groben Stücken
- 200 g grüner Spargel, in Stücken (3 cm)
- Wasser zum Kochen
- Salz zum Kochen
- 400 g Nudeln (z. B. Farfalle)
- 1 ½ TL Kräutersalz
- 20 g Butter
- 20 g Mehl
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2605 kJ / 622 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 86 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 10.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20min
Frühlingspasta
35min
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
40min
Bunter Tortellinisalat
40min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45 min
Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer
30min
Penne mit Brokkoli und Ricotta
30min
Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen
1h 15min
Linguine mit Blumenkohl und Avocado-Schmand-Sauce
40min
Brainpower-Nudelsalat
1h 40min
Fusilli mit Frühlingsgemüse
45 min
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40min