Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bardak

Suroviny

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (volitelně)
¼

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bardak

Protein 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40min

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1h 15min

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1h

7 Sebzeli Taneli Çorba

40min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

1h 5min

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1h 40min

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1h

Vişne ve Kefirli İçecek

5min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Pesto Sos

15min