Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bardak

Suroviny

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (volitelně)
¼

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bardak

Protein 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

3 Std.

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 Min

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1 Std. 15 Min

Havuçlu Mercimekli Humus

20 Min

Ganaj

20 Min

Sütlü Çikolatalı Mısır Gevreği Topları

30 Min

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1 Std.

Beyaz Çikolatalı ve Frambuazlı Macaron

1 Std. 10 Min

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1 Std. 40 Min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5 Min

Pesto Sos

15 Min

Pizza Margherita

2 Std. 15 Min