Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bardak

Suroviny

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (volitelně)
¼

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bardak

Protein 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40min.

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1hod. 15min.

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1hod.

7 Sebzeli Taneli Çorba

40min.

Havuçlu Mercimekli Humus

20min.

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

1hod. 5min.

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1hod. 40min.

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

1hod.

Vişne ve Kefirli İçecek

5min.

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min.

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min.

Pesto Sos

15min.