
Kompatibilní verze
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 somon fileto, taze, derili ya da derisiz tercihen derili, kemiksiz (her biri yakl. 135 g)
- deniz tuzu ince
- 2 dal maydanoz
-
2
dal dereotu yaprağı
nebo 2 dal taze kekik - 2 adet limon kabuğu, sarı kısımları şeritler halinde soyulmuş
- 2 yk zeytinyağı
- 1800 g su
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 407 kcal / 1689 kJ
- Protein
- 28 g
- Tuk
- 33 g
- Sacharidy
- 0 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 248 mg
Alternativní recepty
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Yavaş Pişirilmiş Nohut
26hod. 5min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (vakumda pişirme)
2hod. 20min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Tavuk Eti Suyu
Žádné hodnocení
Somonlu Sebzeli Makarna
35min
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1hod. 15min
Sebze Çorbası, Buharda Yumurtalı Ispanak
Žádné hodnocení
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30min
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1hod.
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Haşlanmış Yumurta
20min