Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 20 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 50min.
18 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (volitelně) to loosen mixture
    50 - 100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 3.8 g
Kalorie 903 kJ / 216 kcal
Tuk 15.3 g
Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SNACKS ON THE MOVE! 12 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cranberry and Pistachio Bites

4.5(14)

2hod. 20min.

Oven Baked Vegetable Crisps

4.3(3)

1hod. 45min.

Nacho Gratin

3.8(8)

1hod.

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

3.5(12)

1hod. 5min.

Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce

3.6(32)

40min.

Tahini and Beetroot Dip

4.2(26)

1hod. 15min.

Blueberry and Lemon Spumble

3.9(17)

1hod. 35min.

Peanut and Soba Noodle Slaw

4.1(19)

20min.

Plant Candy Bar Bites

4.6(12)

1hod. 50min.

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3(26)

50min.

Mini Vegetable Frittatas

4.2(28)

35min.

Espresso 'Baked' Beans

4.3(8)

35min.