Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
- 125 g pecan nuts
- 2 Tbsp chia seeds
- 2 Tbsp golden linseeds
- 75 g coconut oil, plus extra for greasing
- 30 g cocoa powder
- 370 g dates, pitted, halved
- 1 tsp vanilla extract
- 50 - 100 g water, to loosen mixture (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 903 kJ / 216 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 15.7 g
- Tuk
- 15.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Seeded Protein Crackers
30min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Plant Candy Bar Bites
1h 50min
Breakfast Bars
1 Std. 10 Min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1 Std. 30 Min
Cacao and Orange bars
2h 15min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 min
Carrot Cake Energy Balls
15min