Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
- 125 g pecan nuts
- 2 Tbsp chia seeds
- 2 Tbsp golden linseeds
- 75 g coconut oil, plus extra for greasing
- 30 g cocoa powder
- 370 g dates, pitted, halved
- 1 tsp vanilla extract
- 50 - 100 g water, to loosen mixture (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 903 kJ / 216 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 15.7 g
- Tuk
- 15.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Mini Banana and Oat Bakes
20 min
Cacao and Orange bars
2h 15 min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Raw Chocolate Snaps
1 Std. 5 Min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2sa 50 dk
Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)
2h 15 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Carrot Cake Cookies
35min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Cranberry and Pistachio Bites
2h 20 min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min