Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 19 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

18 pieces

Suroviny

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (volitelně) to loosen mixture
50 - 100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 3.8 g

Kalorie 903 kJ / 216 kcal

Tuk 15.3 g

Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SNACKS ON THE MOVE! 12 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Carrot Cake Energy Balls

15min.

Chia Coconut Bread

2hod. 40min.

Mixed Berry Chia Jam

12hod. 15min.

Root Vegetable Oaty Squares

1hod. 10min.

Banana and Oatmeal Energy Bars

1hod. 10min.

Simple Paleo Cupcake

40min.

Seeded Protein Crackers

30min.

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1hod. 35min.

Apple and Peanut Cereal Bars

50min.

Courgette and Dried Fruit Scones

30min.

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35min.

Date and Pecan Protein Balls

10min.