Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

4.1 18 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

18 pieces

Suroviny

mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
150 g
pecan nuts
125 g
chia seeds
2 Tbsp
golden linseeds
2 Tbsp
coconut oil plus extra for greasing
75 g
cocoa powder
30 g
dates pitted, halved
370 g
vanilla extract
1 tsp
water (volitelně) to loosen mixture
50 - 100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 3.8 g

Kalorie 903 kJ / 216 kcal

Tuk 15.3 g

Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SNACKS ON THE MOVE! 12 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10min.

5-Second Traffic Light Salad

5min.

Carrot Cake Energy Balls

15min.

Banana and Oatmeal Energy Bars

1hod. 10min.

Orange and Coconut Squares

35min.

Cacao and Orange Bars

2hod. 15min.

Oats, Coconut and Honey Balls

25min.

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1hod. 15min.

Mini Banana and Oat Bakes

20min.

Sweet Potato Brownies

8hod. 55min.

Date and Pecan Protein Balls

10min.

Peanut Butter Natural Energy Balls

1hod.