Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 19 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 50min.
18 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (volitelně) to loosen mixture
    50 - 100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 3.8 g
Kalorie 903 kJ / 216 kcal
Tuk 15.3 g
Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SNACKS ON THE MOVE! 12 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pork Cannelloni with Vegetable Sauce

4.0(26)

1h

Nacho Gratin

3.6(7)

1h

Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce

3.6(32)

40min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(46)

1h 30min

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3(25)

50min

Blueberry and Lemon Spumble

4.0(15)

1h 35min

Spring Green Broth with Lamb Meatballs

4.0(12)

45min

Chorizo, Red Pepper and Paprika Scones

4.2(19)

50min

Peanut and Soba Noodle Slaw

4.1(17)

20min

Cranberry and Pistachio Bites

4.7(13)

2h 20min

Espresso 'Baked' Beans

4.7(7)

35min

Tahini and Beetroot Dip

4.1(25)

1h 15min