Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g di semi di chia
- 200 g di bevanda a base di cocco
- 40 g di stevia
- 1 pizzico sale
- 200 g di mirtilli
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 300 kJ / 72 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 5.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Porridge di avena e mele
25 Min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 min
Riso Kashmiri
30min
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15 min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 Std. 20 Min
Porridge con composta di pere
25 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min