Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g di semi di chia
- 200 g di bevanda a base di cocco
- 40 g di stevia
- 1 pizzico sale
- 200 g di mirtilli
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 72 kcal / 300 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 4 g
- Vláknina
- 5.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie avocado ed ananas
10min
Smoothie allo yogurt e papaya
15min
Colazione probiotica multicor
10min
Porridge al grano saraceno
30min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2hod. 20min
Bevanda a base di mandorla e matcha
10min
Porridge di avena e mele
25min
Tartufini energetici
1hod.
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Porridge con composta di pere
25min