![Ensalada de col Texana Ensalada de col Texana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24602B3A-F9F2-46D7-A005-B6EFCA1F8D22/Derivates/c0ab2f35-9f96-4233-83e1-4357014c872e.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g de hojas de cilantro
- 2 dientes de ajo
- 1 - 2 chiles jalapeños, sin rabo ni semillas
-
30
g de aceite de oliva
nebo 30 g de aceite de aguacate - 15 g de vinagre de vino tinto
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 15 g de miel, al gusto
- 1 cda de sazonador para fajitas, ver receta
- ¼ cdita de sal fina, al gusto
- ⅛ cdita de pimienta negra recién molida . al gusto
- 200 g de col blanca, cortada en trozos
- 140 g de manzana, descorazonada y en cuartos
- 110 g de col morada, cortada en trozos
- 110 g de zanahoria, pelada y cortada en trozos
- 60 g de cebolla morada, en cuartos
- 60 g de nuez pecana (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 640.3 kJ / 152.5 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Sacharidy
- 14.3 g
- Tuk
- 10.3 g
- Vláknina
- 3.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de ejotes navideños
1 Std. 10 Min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5 min
Napa Kimchi TM6
86h
Paté de ejotes
45min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 dk
Chutney de mango y tamarindo
20min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 dk
Tom yum
40min
Aderezo de albahaca y fresas
5 min
Coliflor tikka masala
30 dk
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40min
Salsa de ajo italiano y jitomate
30 dk