Zařízení & příslušenství
Kurczak cajun i purée z batatów
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porcje
Suroviny
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (volitelně)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
36.1 g
Kalorie
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Tuk
9.8 g
Vláknina
7 g
Sacharidy
46.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SZYBKIE OBIADY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min.
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min.
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min.
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min.
Meksykańska tostada z wołowiną
1hod.
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1hod. 25min.
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1hod.
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1hod.
Kurczak w sosie śliwkowym
1hod.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min.
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1hod. 5min.