Zařízení & příslušenství
Kurczak cajun i purée z batatów
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porcje
Suroviny
-
1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (volitelně)
-
850 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 g wody
-
4 filety z piersi kurczaka
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
50 g słodkiego sosu chili
-
½ łyżeczki soli
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
36.1 g
Kalorie
1737.2 kJ /
414.9 kcal
Tuk
9.8 g
Vláknina
7 g
Sacharidy
46.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SZYBKIE OBIADY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1 Std. 10 Min
Kurczak w cieście kokosowym
40 Min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 Min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 Min
Curry z kurczakiem i mango
45 Min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 Std. 15 Min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 Min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 Min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Indyjski kurczak w jogurcie
1 Std.
Kurczak generała Tso
40 Min