Marchewkowe klopsiki z ratatouille

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

4.3 425 rating

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porcje

Suroviny

Marchewkowe klopsiki

½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście

½ pęczka kolendry, świeżej
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół

1 łyżeczka chili, mielonego
120 g cebuli przekrojonej na pół
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
1 łyżeczka musztardy
1 jajko
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego

Ratatouille

120 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g masła klarowanego
150 g pomidora pokrojonego na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
250 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
250 g cukinii pokrojonego na 3 cm kawałki
1 łyżeczka tymianku, suszonego

1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1019.8 mg

Protein 27.5 g

Kalorie 1763.9 kJ / 421.6 kcal

Tuk 26.2 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 23.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

55 min

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

1 godz.

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

1 godz. 5 min

Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą

Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą

35 min

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

40 min

Potrawka z wołowiną i papryką

Potrawka z wołowiną i papryką

55 min

Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami

Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami

50 min

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

40 min

Kotlety warzywne z sosem koperkowym

Kotlety warzywne z sosem koperkowym

1 godz. 10 min

Kotleciki ziołowe w sosie

Kotleciki ziołowe w sosie

1 godz.

Pulpety z indyka i kaszy kuskus

Pulpety z indyka i kaszy kuskus

55 min

Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)

Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)

1 godz.