Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
Łosoś w pomarańczach
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
-
1 łyżka skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
40 g sosu sojowego jasnego
-
2 ząbki czosnku
-
600 g fileta z łososia, świeżego bez skóry i ości
-
5 gałązek tymianku, świeżego
-
½ pomarańczy (ok. 120 g), bez skórki, pokrojonej w półplastry
Brokułowy kuskus
-
550 g różyczek brokułu
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
10 g masła
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g wody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
36 g
Kalorie
1703 kJ /
407 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
4.8 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LEKKIE OBIADY III
21 recepty/-ů
Polsko
Polsko
ŁOSOŚ
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50min.
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35min.
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1hod. 20min.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1hod. 5min.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min.
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1hod.
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min.
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1hod. 10min.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min.
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min.
Łosoś na parze po azjatycku
1hod.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min.