Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g coconut milk, light, tinned
- 1 tsp honey
- ½ tsp vanilla extract
- 50 g chia seeds
- 25 g fresh baby spinach
- 80 g kiwi fruit, peeled, halved
- 100 g fresh raspberries
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 447 kJ / 108 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 4.7 g
- Tuk
- 7.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Buckwheat Lasagne
1 Std. 40 Min
Apple Pancakes
30 min
Tiramisu Cheesecake - Cheesecake al tiramisu
11u. 30min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Cocoa Amaranth Balls
1 Std. 20 Min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 min
Chia Coconut Bread
2h 40 min
Almond and Coconut Corners
1 Std. 20 Min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Turmeric and Coconut Bites
45 Min
Mango Chia Pudding
4h 10min
Green Smoothie Pancakes
45 Min