Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.1 53 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porcje

Suroviny

200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
400 g jogurtu naturalnego
20 g orzechów włoskich, łuskanych
1 łyżka oleju kokosowego
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklanka

Protein 11.5 g

Kalorie 1191.1 kJ / 284.5 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 2.8 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NATURALNIE SŁODKIE 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Brownie z czerstwego chleba

55min.

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20min.

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2hod.

Oliwa toskańska

10min.

Oliwa cytrynowo-rozmarynowa

2hod. 20min.

Wigilijna zupa migdałowa

35min.

Zapiekany biały ser z jabłkami

55min.

Mąka orkiszowa

5min.

Focaccia z ziemniakami, boczkiem i rozmarynem

2hod. 50min.

Mus marchewkowo-jabłkowy

25min.

Smoothie z kiwi i bazylii

30min.

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40min.