Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

4.5 164 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porcje

Suroviny

40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
35 g cebuli przekrojonej na pół

35 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
15 g oleju słonecznikowego
100 g jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki curry, mielonego
150 g śmietany, 12% tłuszczu
20 g octu owocowego np. jabłkowego
¾ łyżeczki soli
¼ szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
250 - 300 g roszponki

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 471.2 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 785.5 kJ / 187.8 kcal

Tuk 14.7 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 10.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KRAINA WEGE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 Min

Sałata z sosem winegret

Sałata z sosem winegret

5 Min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35 Min

Sałatka z jeżynowym sosem winegret

Sałatka z jeżynowym sosem winegret

20 Min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15 Min

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

25 Min

Paszteciki śródziemnomorskie

Paszteciki śródziemnomorskie

50 Min

Sałatka Waldorf

Sałatka Waldorf

15 Min

Surówka z mieszanych warzyw

Surówka z mieszanych warzyw

10 Min

Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

10 Min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 Min

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej

5 Min