Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- masło ilość do natłuszczenia naczyń do zapiekania
- 2 białka
- 1 szczypta soli
- 320 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 1 - 2 łyżki miodu płynnego
- 200 g chudego twarogu pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka migdałów, w płatkach
- 2 łyżki płatków owsianych
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 329.5 kcal / 1379.6 kJ
- Protein
- 26 g
- Tuk
- 8.6 g
- Sacharidy
- 41 g
- Vláknina
- 4.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1hod.
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13hod. 10min
Słodka focaccia z jabłkami
1hod. 45min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1hod. 10min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min
Omlet z białek
35min
Ciasto kalafiorowe
1hod. 15min
Ciasto z kaszą manną i polewą czekoladową ze śliwkami
2hod.
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Zapiekanka twarogowa z owocami
1hod.