鷹嘴豆燉羊肩排

鷹嘴豆燉羊肩排

Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
4 人份

Suroviny

  • 洋蔥 切塊(約4公分)
    150 克
  • 橄欖油
    35 克
  • 蒜苗
    35 克
  • 薑黃粉
    1 ½ 茶匙
  • 肉桂粉
    ⅛ 茶匙
  • 香菜籽
    ¼ 茶匙
  • 乾燥蒔蘿
    ¼ 茶匙
  • 去骨羊肩排 切塊(約4公分)
    800 克
  • 白酒
    120 克
  • 雞高湯
    150 克
  • 罐裝鷹嘴豆 去皮
    150 克
  • 黑胡椒粗粒
    ¾ 茶匙
  • ½ 茶匙
  • 檸檬汁
    15 克
  • 乾燥迷迭香
    1 茶匙

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 47.3 g
Kalorie 3452.6 kJ / 826 kcal
Tuk 51.9 g
Vláknina 7.4 g
Sacharidy 38.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...