Empada de frango e alho-francês
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Empada de frango e alho-francês
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Suroviny

  • 50 g manteiga
  • 250 g alho-francês cortado às rodelas
  • 300 g peitos de frango cortados em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 300 g leite
  • 30 g farinha
  • 1 c. chá de mostarda
  • 100 g natas
  • 20 g estragão
  • 500 g massa folhada
  • 1 gema de ovo p/ pincelar
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
2621.2 kJ / 626.5 kcal
Protein
21.5 g
Sacharidy
47.2 g
Tuk
37.8 g
Nasycený tuk
20.1 g
Vláknina
1.2 g
Sodík
578.8 mg

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