Zařízení & příslušenství
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
12 unidades
Suroviny
-
100 g de cebolla
-
100 g de calabacín, con piel en trozos100 g ramilletes de brócoli
-
60 g de dados de beicon
-
100 g de zanahoria en rodajas
Masa para muffins
-
300 g de harina de repostería
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
260 g de leche
-
90 g aceite de girasol
-
2 huevos
Muffins de cebolla con brócoli y atún
-
100 g de atún en aceite (escurrido)
-
12 - 18 aceitunas negras sin hueso
Muffins de cebolla con zanahoria, parmesano y beicon
-
60 g de queso parmesano rallado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Protein
4.8 g
Kalorie
535.2 kJ /
128 kcal
Tuk
7.5 g
Vláknina
0.7 g
Sacharidy
10.4 g
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5 recepty/-ů
Španělsko
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