Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de mozzarella rallada
- 100 g de queso cheddar en trozos
-
400
g de leche
nebo 400 g de bebida de soja - 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 3 huevos
- 100 g de harina de trigo
- 40 g de aceite de oliva
- ¾ cucharadita de sal
- 40 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 10 hojas de albahaca fresca
- 300 g de tomates cherry en mitades
- 50 g de agua
- 10 g de tomate concentrado
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 501 kcal / 2099 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 31 g
- Sacharidy
- 29 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 14 g
- Sodík
- 681 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Patatas y verduras gratinadas
40min
Batatas rellenas agridulces
1hod. 20min
Crumble de tomate y cuscús al azafrán
45min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min
Buñuelos de hojas de remolacha
50min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (HESTAN CUE)
50min
Pizza César
1hod. 40min
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1hod. 20min
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2hod.
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1hod. 20min
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1hod.