Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 150 g de arroz integral
- 190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
- 1 cucharadita de ajo en polvo
-
40
g de almendras tostadas sin sal
nebo 40 g de avellanas tostadas - 20 g de aceite de oliva
- 2 huevos
- 80 g de pan rallado
- 200 - 300 g de aceite para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 299 kcal / 1253 kJ
- Protein
- 5.7 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 373.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hamburguesas de mijo
55min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1hod. 10min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1hod.
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1hod.
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1hod.
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Pastel de lentejas
1hod. 55min
Hamburguesa vegetariana
1hod. 15min
Hamburguesas de soja
35min