Hamburguesas de arroz integral

Hamburguesas de arroz integral

4.4 56 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 45min.
12 unidades

Suroviny

  • 100 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de arroz integral
  • 190 - 200 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 40 g de almendras tostadas sin sal
    40 g de avellanas tostadas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 huevos
  • 80 g de pan rallado
  • 200 - 300 g de aceite para freír

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 373.1 mg
Protein 5.7 g
Kalorie 1253 kJ / 299 kcal
Tuk 22 g
Vláknina 2.3 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...