![Dip de mantequilla de cacahuete con yogur Dip de mantequilla de cacahuete con yogur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/66F256E3-B7E2-43BF-8A4B-FD1DF0003CBB/Derivates/c514a042-05b4-43bd-82d9-7ee644834686.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
- 1 pellizco de sal
- 250 g de yogur natural
- 1 cucharada de miel natural
- fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 686 kJ / 164 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 8.2 g
- Tuk
- 11.5 g
- Nasycený tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 168.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Snacks de garbanzos especiados
1h
Calipo gin de arándanos
8 Std. 10 Min
Gazpacho con cúrcuma
2h
Batatas rellenas agridulces
1h 20 min
Bolitas de plátano energéticas
15 min
Guiso de judías con pesto de nuez (Cocción lenta)
16h 30min
Arancini con granada y fondue de queso de cabra
1h
Bocaditos de zanahoria con crema de mozzarella
1h 40 min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35 min
Ajoblanco al tomate con ensalada de patata y cerezas
2j 15 menit
Ajoblanco de avellana con compota de manzana y brocheta de sardina
30min
Risotto al curry con leche de coco
30min