Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinade
- 2 EL Tahin
- 40 g Zitronensaft
- 20 g Wasser
- 1 - 2 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 30 g natives Olivenöl extra
- ½ Knoblauchzehe (volitelně)
- 1 TL Sojasauce
Salat
- 100 g Karotten, in Stücken (2-3 cm)
- 80 g Stangensellerie, in Stücken (2-3 cm)
- 100 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
- 130 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken (2-3 cm)
- ½ Avocado, in Stücken (2-3 cm)
- 2 - 3 Blatt Radicchio, in Streifen
- 1 EL Mohnsamen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 731 kJ / 175 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 4 g
Alternativní recepty
Obstsalat
15 menit
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1 godz.
Ingwerdrink
1h 30 min
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15 menit
Fenchelsalat mit Grapefruit
20 min
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
30min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45 min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5 min
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45 min
Bunter Hirsesalat
45 min
Karotten-Gurken-Salat
15 menit
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35min