Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Marinade

Tahin
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
natives Olivenöl extra
30 g
Knoblauchzehe (volitelně)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
100 g
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blatt
Mohnsamen
1 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 3 g

Kalorie 731 kJ / 175 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frische Salate 24 recepty/-ů
Rakousko

Paleo 12 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise

45min.

Frozen Yoghurt im Keksschüsserl

2hod. 10min.

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse

15min.

Kräuterpaste

45min.

Gurkensalat mit Räucherforelle

30min.

Fermentierte Salsa

168hod. 20min.

Lauwarmer Pastinakensalat

45min.

Fenchelsalat mit rosa Pfeffer

10min.

Hafaloab mit Kraut

1hod. 15min.

Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette

40min.

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1hod. 35min.

Karotten-Gurken-Salat

15min.