Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

4.6 61 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 doses

Suroviny

água
1000 g
arroz integral
300 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
espinafres descongelados e bem espremidos
400 g
gengibre em pó
1 pitada de
vinho branco
50 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 6 g

Kalorie 1154 kJ / 276 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas salgadas 35 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sorvete de fruta leve

5min.

Banana bread sem farinha

1hod. 20min.

Gelado de morango vegan

5min.

Puré de pera

30min.

Sopa de beterraba

40min.

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min.

Creme de ervilhas e hortelã

35min.

Quiche de espinafres com bacon

2hod.

Creme de couve-flor e manjericão

45min.

Risoto de abóbora, caril e camarão

1hod. 20min.

Puré de legumes com alecrim

45min.

Creme de beterraba

40min.