Salada primavera

Salada primavera

3.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz
125 g
brócolos só os floretes
100 g
milho
50 g
vinagre
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
algas chinesas demolhadas
50 g
cogumelos laminados
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
amêndoa laminada e torrada
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 10 g

Kalorie 982 kJ / 235 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas salgadas 35 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz exótico

40min.

Massa com frutos secos e tomate seco

30min.

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

55min.

Legumes assados no forno com presunto

50min.

Quinoa germinada com legumes

51hod. 25min.

Salada de legumes com bolinhas de queijo

45min.

Arroz Mediterrânico

50min.

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1hod. 15min.

Mostarda de pimenta verde

Žádné hodnocení

Salada de feijão e maçã

15min.

Salada de massa com grão e curgete

35min.

Arroz colorido

40min.