Salada primavera

Salada primavera

3.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz
125 g
brócolos só os floretes
100 g
milho
50 g
vinagre
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
algas chinesas demolhadas
50 g
cogumelos laminados
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
amêndoa laminada e torrada
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 10 g

Kalorie 982 kJ / 235 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas salgadas 35 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45min.

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45min.

Filetes de linguado enrolados

45min.

Bruschetta de iogurte e tomate

40min.

Tortilha de bacalhau com todos

1hod.

Pão recheado com queijo mozarela

45min.

Pacotinhos de frango e legumes

1hod.

Patê de cavala com agrião

5min.

Enrolados de atum em alface

20min.

Pimentos recheados com queijo

35min.

Beringiza = beringela + piza

45min.

Bacalhau com vinho do Porto

45min.