Salada primavera

Salada primavera

3.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz
125 g
brócolos só os floretes
100 g
milho
50 g
vinagre
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
algas chinesas demolhadas
50 g
cogumelos laminados
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
amêndoa laminada e torrada
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 10 g

Kalorie 982 kJ / 235 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas salgadas 35 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5min.

Omelete no forno

40min.

Salada 4 estações

15min.

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min.

Omeleta de espargos com tomate

35min.

Salada mediterrânica

25min.

Legumes assados no forno com presunto

50min.

Salada de três leguminosas

35min.

Massa com brócolos e queijo

50min.

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25min.

Salteado de legumes com massa folhada

50min.

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30min.