Bruschetta de iogurte e tomate

Bruschetta de iogurte e tomate

4.3 10 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

queijo parmesão
50 g
iogurte natural
250 g
pão alentejano de véspera
8 fatias de
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
dentes de alho
2
cebola
250 g
tomate em pedaços
200 g
coentros só as folhas
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 doses

Protein 11 g

Kalorie 0 kJ / 304 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 47 g

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