Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g d'eau
- du sel
- 150 g de carottes
- 150 g de navets
- 150 g d'oignons
- 150 g de fenouil
- 180 g de quinoa
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 4 c. à soupe de miel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1547 kJ / 368 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 godz. 25 min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 Std.
Risotto méditerranéen à l'orge
55 Min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 Min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 Min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 Min
Quinoasotto
35 Min