Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4 532 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

1000 g d'eau
du sel
150 g de carottes
150 g de navets
150 g d'oignons
150 g de fenouil
180 g de quinoa
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce de soja
4 c. à soupe de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 8 g

Kalorie 1547 kJ / 368 kcal

Tuk 13 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min

Crumble épicé de légumes

Crumble épicé de légumes

1h 15min

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

1h 10min

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50min

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

Boulettes de patate douce, sauce au sésame

1h 10min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12h

Quinotto de potimarron et graines de courge

Quinotto de potimarron et graines de courge

35min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25min

Quinoasotto

Quinoasotto

35min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25min

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon

40min