Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g d'eau
- du sel
- 150 g de carottes
- 150 g de navets
- 150 g d'oignons
- 150 g de fenouil
- 180 g de quinoa
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à soupe de sauce de soja
- 4 c. à soupe de miel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1547 kJ / 368 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur
1 Std.
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 Min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 Std.
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 Min
Légumes au quinoa
50 Min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Risotto méditerranéen à l'orge
55min
Buddha bowl d'automne
1h 5min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 Min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min