Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

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Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

1000 g d'eau
du sel
150 g de carottes
150 g de navets
150 g d'oignons
150 g de fenouil
180 g de quinoa
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce de soja
4 c. à soupe de miel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 8 g

Kalorie 1547 kJ / 368 kcal

Tuk 13 g

Sacharidy 50 g

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