Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de noisettes
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 350 g de quinoa
- 2 bouquets de brocoli, les têtes détaillées
- 35 g d'échalotes
- 250 g de fromage de chèvre en bûche
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1186 kJ / 285 kcal
- Protein
- 14.8 g
- Sacharidy
- 14.2 g
- Tuk
- 17.7 g
- Vláknina
- 4.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Légumes au quinoa
50min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Risotto de quinoa à la provençale
30 min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30 min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Quinoasotto
35min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min