Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.4 18 rating

Příprava 45min.

Celkový 11hod.

20 unidades

Suroviny

200 g de espinacas troceadas congeladas
2 huevos duros
60 - 70 g de pimiento rojo en conserva (escurridos)
70 - 80 g de cebolla en cuartos
30 g de mantequilla
1 lata de atún en aceite (110 g - escurrido 80)
70 g de harina
400 g de leche
1 cucharadita de sal

Para rebozar y freír

3 - 4 huevos
300 - 400 g de pan rallado
aceite para freír

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 362.7 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 622 kJ / 149 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 17.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 173 36 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasaña de calabacín

2hod. 15min.

Pastel de calabacín y bonito

1hod.

Pan de trigo, centeno y maíz

3hod.

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1hod. 15min.

Croquetas de espinacas al cabrales

8hod. 45min.

Natillas caramelizadas (Leite creme)

4hod. 25min.

Empanada de caballa y espinacas

2hod.

Croquetas de salmón

9hod. 15min.

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

9hod. 30min.

Bizcocho tierno con naranjas en almíbar

2hod. 30min.

Flan tres leches

2hod. 30min.

Flan de queso cremoso

5hod. 50min.