Feigen-Mandel-Smoothie
TM6 TM5

Feigen-Mandel-Smoothie

4.4 (79 hodnocení)

Suroviny

  • 40 g Mandeln
  • 1 Limette, unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
  • 100 g Banane, reif, in Stücken
  • 80 g Feigen, getrocknet, weich
  • 500 g Haferdrink, ungesüßt
  • ½ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
824 kJ / 197 kcal
Protein
4 g
Sacharidy
25 g
Tuk
8 g
Vláknina
6.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty