Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g Pecannüsse, geschält, ganz
- 450 - 500 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 2 TL Instant-Kaffeepulver
- 30 g Hirseflocken
- 60 g Amaranth
- 30 g Haferflocken, zart
- 30 g Agavendicksaft
- 1 Banane, in Scheiben (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1761 kJ / 420 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 49 g
- Tuk
- 20 g
- Vláknina
- 7.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Buchweizen-Porridge
30 min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8u. 15min
Schoko-Erdnuss-Oats
8 Std. 5 Min
Spiced Carrot Porridge
30 min
Gewürz-Porridge
20 min
Couscous-Frühstück
25 min
Goldene-Milch-Porridge
15 Min