Espresso-Porridge mit Pecannüssen

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

3.7 101 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

3 Portionen

Suroviny

Pecannüsse geschält, ganz
60 g
Hafermilch (siehe Tipp)
450 - 500 g
Instant-Kaffeepulver
2 TL
Hirseflocken
30 g
Amaranth
60 g
Haferflocken, zart
30 g
Agavendicksaft
30 g
Banane in Scheiben (1 cm)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 8 g

Kalorie 1761 kJ / 420 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 7.8 g

Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Porridge 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

15 min.

Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen

3h 20 min.

Orientalische Vollkorn-Wraps

1h

Quinoa-Himbeer-Bowl

30 min.

Mandel-Möhren-Kugeln

1h 20 min.

Pink Smoothie Bowl mit roter Bete

10 min.

Feigen-Mandel-Smoothie

10 min.

Süßkartoffel-Muffins

1h 10 min.

Chia-Pudding mit Apfelmus

8h 15 min.

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 min.

Hafer-Cashew-Riegel

1h

Nuss-Porridge mit Früchten

15 min.