Kompatibilní verze
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g apple washed, peeled, cored, diced (2 cm)
- 40 g cooked beetroot cut in pieces (3 cm)
- 40 g fresh blackberries washed
- 60 g rolled oats
- 100 g whole milk
- 5 blueberries washed, slightly mashed, for garnishing (see tip)
- Nutriční hodnoty
- na 160 g
- Kalorie
- 195 kcal / 821 kJ
- Protein
- 6.1 g
- Tuk
- 4.5 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Sodík
- 0.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 min.
Apple, Date and Banana Porridge
10 min.
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1h 15 min.
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min.
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 min.
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10 min.
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min.
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1h 25 min.
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min.
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min.
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 min.
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min.