Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g banana
- 20 g płatków owsianych
- 90 g wody
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcja
- Kalorie
- 179 kcal / 751 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 6.6 g
- Sacharidy
- 31 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 2.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 Min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 Min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25 Min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 Min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15 Min
Mus z płatków ryżowych i banana
20 Min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 Min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 Min
Owsianka
10 Min
Owsianka z gruszkami
25 Min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25 Min
Bananowa kasza manna
20 Min