Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de blé précuit, type Ebly®
- 2 avocats, coupés en dés (1 cm)
- 50 g de jus de citron fraîchement pressé
- 60 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 25 g de vinaigre de cidre
- 15 g d'huile de noix
- 15 g d'huile d'olive
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de pommes, coupées en quatre
- 50 g de cerneaux de noix
- 100 g de pousses d'épinards frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1087.2 kJ / 260.3 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Sacharidy
- 24.2 g
- Tuk
- 15.7 g
- Vláknina
- 41.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de blé et légumes d'été
55 min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade chaude de pommes de terre
40min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade d'orge composée
40min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix
30min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Salade de riz au thon et aux œufs
1 godz.