Kompatibilní verze
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g manteiga à temperatura ambiente
-
1
malagueta fresca s/ sementes
nebo ½ c. chá de piripíri em pó - 5 g coentros só as folhas
- 4 peitos de frango (180 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 500 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 321.2 kcal / 1343.7 kJ
- Protein
- 39.5 g
- Tuk
- 16.8 g
- Sacharidy
- 1.1 g
- Vláknina
- 0.2 g
- Nasycený tuk
- 8.8 g
- Sodík
- 86.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25min
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25min
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1hod. 5min
Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata
55min
Bife de atum com molho tártaro
20min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1hod. 15min
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min