Kompatibilní verze
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Espetadas
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 25 g mostarda
- 20 g mel
- 1 c. chá de sal
- 1 dente de alho
- 1 pitada de pimenta
- 600 g peito de frango cortado em cubos
Puré com manjericão
- 2 dentes de alho c/ casca
- 25 g azeite
- 750 g batata cortada em cubos pequenos
- 300 g leite
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 folhas de manjericão
Molho
- 250 g leite de coco
- 150 g água
- 5 g coentros
- 40 g mel
- 1 c. sopa de caril
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de farinha tipo 65
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2583.7 kJ / 617.5 kcal
- Protein
- 42.6 g
- Sacharidy
- 56.2 g
- Tuk
- 22.2 g
- Nasycený tuk
- 12.1 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Sodík
- 816.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Strogonoff de peru com molho de café
25min
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1h
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9 Std.
Peru Wellington com batatas Duchesse
2h 15min
Peitos de frango pizzaiola
50min
Batata-doce recheada com salmão
35min
Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon
45min
Noodles de frango com abacaxi
50min
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1h 5min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1h