Zařízení & příslušenství
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
Příprava 20min.
Celkový 55min.
8 μερίδες
Suroviny
-
ελαιόλαδο και λίγο επιπλέον για το λάδωμα2 κ.σ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
φρέσκα καλαμαράκια μικρά, ολόκληρα (ξεχωριστά σώμα και πλοκάμια)8
-
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες μέγεθους 16-208
-
νερό500 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
αβοκάντο ώριμα, κομμένα στα οκτώ (2 αβοκάντο)480 γρ.
-
ντομάτες ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους, κομμένες στα οκτώ (2 ντομάτες)240 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια κόκκινη½
-
φρέσκο κόλιανδρο σε κομμάτια3 κλωνάρια
-
φρέσκο θυμάρι (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού5 - 10 γρ.
Σάλτσα ροδιού
-
ρόδι καθαρισμένο180 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί40 γρ.
-
ζάχαρη50 γρ.
-
γρεναδίνη2 κ.σ.
-
κορν φλάουερ1 κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
Ιταλική baby ρόκα150 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
13.7 g
Kalorie
1151 kJ /
277 kcal
Tuk
18.4 g
Vláknina
4.1 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Τέχνη & Φαντασία
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min.
Τρεμιθόπιτες
3hod. 35min.
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Žádné hodnocení
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5min.
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min.
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min.
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5min.
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35min.
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25min.
Κυδωνόπαστο
45min.
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45min.
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20min.