Melonen-Brot-Salat
TM6 TM5

Melonen-Brot-Salat

4.3 ( 125 hodnocení )

Suroviny

  • 2 Knoblauchzehen
  • 30 g Öl
  • 200 g Fladenbrot in Würfeln ( 2 cm)
  • 100 g Zwiebeln halbiert
  • 60 g Olivenöl
  • 60 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 200 g Honigmelone ohne Kerne, in Stücken
  • 60 g Rucola in mundgerechten Stücken
  • 100 g Salatgurke geschält, entkernt, in Stücken (2 cm)
  • 100 g Honigmelone ohne Kerne, in Stücken (4 cm)

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
393 kcal / 1646 kJ
Protein
6 g
Tuk
24 g
Sacharidy
37 g
Vláknina
3.7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty