Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 190 g Mehl und etwas mehr zum Bestäuben
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Wasser
- 2 Eier
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Magerquark
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 250 g gemischtes Gemüse (z. B. Rucola, Cherry-Tomaten)
- 30 g Putenbrust-Aufschnitt
- 50 g Mini-Mozzarella-Kugeln
- 20 g Oliven, schwarz, entsteint, in Ringen (2-3 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1293 kJ / 309 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 1.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarte mit Bacon und Käse-Kräuter-Füllung
1h 45min
Flammkuchen mit Zwetschgen und Camembert
1h 50 min
Blätterteig-Gorgonzola-Quiche
1h
Quiche mit Ofenpaprika
2h
Lasagne Caprese
1h
Schneller Tomaten-Ricotta-Pie
40min
Ricotta-Tarte mit bunten Tomaten
2h
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45min
Kartoffeltarte mit Tomaten
1h 30min
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig
35 Min
Spinat-Gorgonzola-Quiche
1h 15 min
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2h