Tartinade au thon

Tartinade au thon

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

50 g d'échalotes coupées en deux
4 brins de persil frais équeutés
150 g de thon en boîte au naturel égoutté
150 g de fromage frais type St Môret®
15 g de jus de citron fraîchement pressé
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 8.8 g

Kalorie 404.7 kJ / 96.5 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 0.2 g

Sacharidy 1.8 g

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