Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de poivron, coupé en gros morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en gros morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 160 g de courgettes, coupées en petits cubes (1 cm)
- 230 g de riz long
- 5 - 10 g d'épices à paëlla, ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 130 g de bulbe de fenouil, coupé en petits cubes
- 100 g de carotte, coupée en petits cubes
- 600 g d'eau
-
origan frais, pour la finition
nebo basilic frais, pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1342 kJ / 319 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gratin de lentilles corail
1u. 20min
Paella végétarienne
50min
Ratatouille aux lentilles
50min
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1u.
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1 Std. 5 Min
Riz express aux légumes
25min
Mes deux boîtes bento
40min
Penne aux dés de potiron et de jambon cru
20min
Pizza à la pomme de terre et aux légumes
2u.
Risotto aux petits pois-carotte
45 min
Riz à la sauce tomate et au thon
30min