Kalte Gurkensuppe

Kalte Gurkensuppe

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Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 Portionen

Suroviny

rote Chilischote, frisch klein, entkernt
1
Petersilie abgezupft
1 Bund
Gurke entkernt (ca. 350 g), in Stücken
1
Kefir
500 g
Sonnenblumenöl
30 g
Zitronensaft
30 g
Salz
1 TL
roher Schinken zerpflückt
50 g
Dill
4 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 7 g

Kalorie 744 kJ / 178 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 1.1 g

Sacharidy 7 g

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