Zařízení & příslušenství
Kokos-Blumenkohl-Suppe
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Wasser400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7%)200 g
-
Kokosdrink100 g
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Eier abgewaschen2
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
16 g
Kalorie
1221 kJ /
291 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
8.2 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 1/2020
44 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Grüne Blumenkohlsuppe
30min.
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
15min.
Italienischer Linseneintopf
1hod.
Chinakohlsuppe mit Lamm (羊肉片汤)
40min.
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55min.
Pastinakenpüree mit Lachs
30min.
Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam
10min.
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10min.
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10min.
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35min.
Fenchel-Orangen-Salat
10min.
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20min.