Zařízení & příslušenství
Kokos-Blumenkohl-Suppe
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Wasser400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7%)200 g
-
Kokosdrink100 g
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Eier abgewaschen2
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
16 g
Kalorie
1221 kJ /
291 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
8.2 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 1/2020
44 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35min.
Grüne Blumenkohlsuppe
30min.
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
15min.
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55min.
Pastinakenpüree mit Lachs
30min.
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
35min.
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20min.
Fenchelgemüse
30min.
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10min.
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10min.
Fenchel-Orangen-Salat
10min.
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15min.