Vyhledat
Houmous

Houmous
3.7 34 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 13hod. 30min
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • dried chickpeas
    250 g
  • water plus extra cold for soaking
    500 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • tahini
    3 Tbsp
  • garlic clove
    1
  • lemon juice (approx. 2 lemons)
    40 g
  • olive oil
    40 g
  • fresh coriander leaves roughly chopped
    1 bunch

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 280 kcal / 1171 kJ
Protein 11 g
Tuk 15 g
Sacharidy 25 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lebanese cuisine 10 recept
Spojené království a Irsko

Mohlo by se Vám také líbit...

Quick Falafel

Quick Falafel

3.5(102)

30min

Tomato sauce

Tomato sauce

5(150)

40min

Falafel

Falafel

2.5(10)

24hod.

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

3.5(75)

1hod. 20min

Mayonnaise

Mayonnaise

4.5(101)

5min

Ratatouille

Ratatouille

4.5(70)

40min

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

4(294)

25min

Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.5(39)

10min

Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

4(29)

5min

Broad Bean and Chickpea Falafels

Broad Bean and Chickpea Falafels

3.5(21)

50min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.5(46)

20min

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

4(214)

5min