Houmous

Houmous

3.7 38 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 13hod. 30min.

6 portions

Suroviny

dried chickpeas
250 g
water plus extra cold for soaking
500 g
ground cumin
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
tahini
3 Tbsp
garlic clove
1
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
olive oil
40 g
fresh coriander leaf roughly chopped
1 bunch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11 g

Kalorie 1171 kJ / 280 kcal

Tuk 15 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lebanese cuisine 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 Min

Falafel

24 Std.

Tabbouleh

2 Std. 15 Min

Guacamole

5 Min

Mayonnaise

5 Min

Ratatouille

40 Min

Broad Bean and Chickpea Falafels

50 Min

Horseradish and Chickpea Dip

10 Min

Red Pepper Houmous

5 Min

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

1 Std. 15 Min

Sumac and Tahini Houmous

10 Min

Best Basic Houmous

5 Min