Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g dried chickpeas
- 500 g water plus extra cold for soaking
- 2 tsp ground cumin
- 1 tsp fine sea salt
- 3 Tbsp tahini
- 1 garlic clove
- 40 g lemon juice (approx. 2 lemons)
- 40 g olive oil
- 1 bunch fresh coriander leaves roughly chopped
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 280 kcal / 1171 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 25 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tomato sauce
40min
Guacamole
5min
Mayonnaise
5min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Beetroot Houmous
15min
Red Pepper Houmous
5min
Pesto with Rocket and Chilli
10min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1hod. 20min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min
Sumac and Tahini Houmous
10min
Tomato Sauce
40min
Best Basic Houmous
5min