Houmous

Houmous

3.7 38 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 13hod. 30min.

6 portions

Suroviny

dried chickpeas
250 g
water plus extra cold for soaking
500 g
ground cumin
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
tahini
3 Tbsp
garlic clove
1
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
olive oil
40 g
fresh coriander leaf roughly chopped
1 bunch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11 g

Kalorie 1171 kJ / 280 kcal

Tuk 15 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lebanese cuisine 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli and Stilton Soup

30min.

Minestrone

45min.

Apple sauce

20min.

Ratatouille

40min.

Tomato Rice

30min.

Broccoli And Blue Cheese Soup

25min.

Celeriac and Apple Soup

55min.

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

1hod. 30min.

Lentil Moussaka

2hod. 20min.

Chickpea Soup with Spinach

40min.

Spiced Moroccan Lentil Soup

40min.

Red Pepper Houmous

5min.