Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

3.9 28 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

1 dose

Suroviny

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 81 g

Kalorie 3273 kJ / 783 kcal

Tuk 50 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo XXI 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Filetes de peixe com legumes em papelote

1hod. 10min.

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min.

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1hod.

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45min.

Robalos com feijão-verde

30min.

Douradas ao vapor

40min.

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25min.

Tagliatelle com peru e ervilhas

1hod.

Frango guisado com cogumelos

30min.

Robalo a vapor com molho de lima

35min.

Dourada com manjericão

40min.

Pescada com batatas ao vapor

40min.